Bad breath medically known as Halitosis.
Bad breath খুবই common একটি ডেন্টাল সমস্যা। কম বেশী আমরা সবাই এর সাথে পরিচিত। সত্যি বলতে ,স্বাস্থ্যগত সমস্যার চেয়ে এর সামাজিকভাবে প্রভাবটাই বেশী নেতিবাচক। তাহলে চলুন, আজ জেনে নেয়া যাক এই সমস্যাটি এবং এর থেকে উত্তরণের উপায়।
প্রথমেই জেনে নেয়া যাক, What is Halitosis?
Halitosis is a condition in which a person emanates an unattractive odor from their mouth. This is often called bad breath.
অর্থাৎ, এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির মুখ থেকে একটি অপ্রিয় গন্ধ বের হয়। যেটি সাধারণত tongue এর অণুবীক্ষণিক অমসৃণ পৃষ্ঠ গন্ধ তৈরি করে এমন ব্যাকটিরিয়া আটকে রাখে, যার জন্য দুর্গন্ধ তৈরি হয়।
এর পর আসে সবার একটি common question. “Halitosis কি কোন disease?”
The ans is “NO”. Halitosis কোনো disease না, কিন্তু এটি কোনো disease এর warning sign হতে পারে
তাহলে Halitosis কেন হয়? (causes of Halitosis?)
Ans.
- Bad oral hygiene is the most common cause of halitosis. অর্থাৎ, খাবারের কণাগুলি যদি মুখের মধ্যে বেশী সময় রয়ে যায় তবে ব্যাকটিরিয়া সেগুলোকে ভেঙ্গে সালফার যৌগ তৈরি করে। ফলে দুর্গন্ধ তৈরি হয়।
- Dietary habit যেমন high sugar & protein diet, garlic, onions, spicy food habits, heavy meat, soda, coffee etc. এসব খাবারের জন্য ও মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে।
- Taking tobacco and alcohol use may also causes bad breath. অর্থাৎ Dietary কারণগুলির পাশাপাশি তামাক এবং অ্যালকোহল ব্যবহার ও দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে।
- Gum disease, tooth decay, mouth breathing, mouth infections can also causes halitosis. অর্থাৎ মাড়ির রোগ, দাঁতের ক্ষয় বা মুখের সংক্রমণও halitosis এর কারণ হতে পারে।
- Bad breath can also be caused by dry mouth (xerostomia) , which occurs when the flow of saliva decreases. এ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে-
Halitosis / bad breath কি বিপজ্জনক? ( Is Halitosis / bad breath dangerous?)
Ans.
আগেই বলেছি Halitosis / bad breath নিজে থেকে গুরুতর নয়, তবে এটি অনেক গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।
কিন্তু Halitosis এর মানে এ ও হতে পারে যে আপনার diabetes or lung infection এর মতো স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে। তাই আপনার উচিত অবহেলা না করে ডেন্টিস্টের পরামর্শ নেওয়া এবং দুর্গন্ধের কারন poor oral hygiene নাকি অন্য কোন দাঁতের বা শারিরীক সমস্যা তা নিশ্চিত করা।
Halitosis এর প্রতিকার এবং চিকিৎসা কি? ( prevention and treatment of Halitosis)
Ans.
- Good oral hygiene maintain করা ।
- সকালে নাস্তার পর ও রাতে ঘুমানোর আগে ফ্লুরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করা।
- নিয়মিত জিহ্বা পরিষ্কার করা।
- এন্টিমাক্রোবিয়াল মাউথওয়াশ ব্যবহার করা।
- নিয়মিত ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে দুই দাতেঁর মাঝে পরিষ্কার করা।
- খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করা।
- যে কোনও ধরণের তামাকের ব্যবহার এড়িয়ে চলা।
- নিয়মিত বছরে অন্তত একবার ডেন্টিস্টের দ্বারা দাঁত পরিষ্কার (scaling) করা।
Halitosis / bad breath যতটা সিপ্মল actually ততটা ও না। সঠিক সময়ে সঠিক ভাবে এর চিকিৎসা না করলে একজন রোগীর উপর সামাজিক, মানসিক এবং স্বাস্থ্যগত ভাবে নেতিবাচক প্রভাব পরতে পারে। সঠিক সময়ে এবং যথাযথ
চিকিৎসা ,শিক্ষা, প্রতিরোধ আর সচেতনতার মাধ্যমে এর প্রভাব হ্রাস করা সম্ভব।
Sakura Sadaf eka
Mh Samorita medical college & dental unit
Session : 2017-18